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霜降来临 秋天最后一个节气 冬天悄悄来临 都要注意保暖哦


发布日期:(2018/10/23)   点击次数:82

霜降的五大习俗:

一、登高赏菊

登高远眺,天高云淡,心旷神怡,枫林尽染,赏心悦目。

登高的 时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时,要沉着,速度要慢,以防腰腿扭伤;下山不要走得太快,以免膝 关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中,应通过 增减衣服来适应温度的变化;休息时,不要坐 在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

二、吃红柿子

霜降时节吃红柿子,不但可以御寒保暖,还能补筋骨。老人的说法:霜降吃杮子,不会流鼻涕,整个冬 天嘴唇不会裂开。

三、拔萝卜吃

山东农谚:“处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜”“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”秋后萝卜赛人参,现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜的作用:增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津、抗病毒和抗癌。

四、吃鸭贴膘

闽南谚语:“一年补通通,不如补霜降”,因此,每到霜降时节,鸭子卖得非常火爆,会出现脱销、供不应求。

五、爱吃牛肉

牛肉是 全世界人都爱吃的食品,中国人 消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

不少地 方都有霜降吃牛肉的习俗。如广西玉林,这里的 居民习惯在霜降这天,早餐吃牛河炒粉,午餐或 晚餐吃牛肉炒萝卜,或是牛 腩煲之类的来补充能量,祈求在 冬天里身体暖和强健。除牛肉外,羊肉与 兔肉也与霜降相宜。

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